自主事業
脳活&からだ塾(二戸教室・浄法寺教室)
「大声で笑うこと=スポーツ!!!」という考えをそのままにリズム運動や運動器向上トレーニングを中心に健康維持増進、疾病予防を行い、脳活スクールで行っていたスクエアステップを使い「脳はトレーニングで若返る」をコンセプトに認知症予防を目的とした教室を展開しています。
脳活&からだ塾(二戸教室)(526KB) |
脳活&からだ塾(浄法寺教室)(311KB) |
体幹トレーニング教室
体幹部を中心としたトレーニングを行いながら、有酸素系の運動や下肢トレーニング、レクリエーション等を取り入れ、全身の筋力向上を図り身体の改善を目的とした教室です。
体幹トレーニング教室(848KB) |